Medicina Tradicional China

¿Qué es la medicina china?

La medicina tradicional china es un sistema médico basado en parte en la idea de que un tipo de energía llamada qi (pronunciado "chi") fluye a través del cuerpo a través de una vía llamada meridiano. Según esta creencia, si el flujo de aire a través de estos meridianos está bloqueado o desequilibrado, se producirán enfermedades. En China, los practicantes han practicado la medicina tradicional china durante miles de años, y su popularidad en muchos países occidentales es cada vez mayor.

Se cree que las causas del desequilibrio del qi tienen que ver con: • Fuerzas externas, como el viento, el frío o el calor. • Fuerzas internas, como las emociones de alegría, ira o miedo. • Factores de estilo de vida, como la mala alimentación, la falta de sueño o el exceso de alcohol.

Otro concepto importante en la medicina china tradicional es el del yin y el yang. En este enfoque, todas las cosas, incluido el cuerpo, se componen de fuerzas opuestas llamadas yin y yang. Se dice que la salud depende del equilibrio de estas fuerzas. La medicina china tradicional se centra en mantener el equilibrio del yin y el yang para conservar la salud y prevenir la enfermedad.

Los médicos de medicina china tradicional observan el equilibrio del cuerpo, la mente y el espíritu para determinar cómo restablecer el qi, el equilibrio del yin y el yang y la buena salud.

Entre las terapias de medicina china tradicional se incluyen: • La acupuntura, que utiliza agujas finas de metal colocadas a lo largo de los meridianos del cuerpo. • La acupresión, que utiliza las manos o los dedos para aplicar presión directa en ciertos puntos a lo largo de los meridianos del cuerpo. • Las hierbas chinas, combinaciones de hierbas, raíces, polvos o sustancias animales para ayudar a restablecer el equilibrio corporal. • La aplicación de ventosas, que utiliza aire caliente en frascos de vidrio para crear una succión que se coloca en zonas del cuerpo a fin de ayudar a estimular el qi.• La alimentación. Los alimentos yin y yang pueden ayudar a restablecer el equilibrio del yin y el yang en el organismo. • El masaje (tui na) en zonas específicas del cuerpo o a lo largo de los meridianos del cuerpo. • La moxibustión, que utiliza pequeñas cantidades de fibras vegetales que se calientan (moxa o artemisa china) y se aplican en zonas específicas del cuerpo. • El qi gong, que utiliza el movimiento, la meditación y técnicas de respiración.